• Các mẩu quảng cáo du lịch cũ • Các tờ báo đã cũ hơn một tuần Trong trường hợp này, giai đoạn làm sâu có thể bao gồm việc thoát khỏi những thứ bừa bộn trên để bạn có thể dễ dàng cất cánh. Cương lĩnh của anh là "Không bao giờ thấy an toàn".
Trà xanh không làm mất nước của cơ thể nhiều như trà đen hay cà phê. Khi mới bắt đầu, hãy thử dùng một cuốn nhật ký du lịch. Neil Fiore, một trong những chuyên gia trong lĩnh vực tổ chức công việc, đã nghĩ đến một hình ảnh ẩn dụ rất ấn tượng để minh họa cho sự chần chừ: Tấm ván.
Hãy thỏa thuận với các đồng nghiệp của bạn về một thời điểm cố định mỗi ngày hoặc mỗi tuần được dùng để giải quyết các vấn đề chung liên quan đến công việc. Giờ thì bạn đã có thể đọc được tiểu sử chín đỉnh của mình. Điều này bạn có thể biết rõ ràng ngay tức khắc.
Rửa mặt bằng nước lạnh (rất tốt đối với người bị huyết áp thấp), đánh răng, uống một cốc nước lạnh và ăn một chút gì đó có chứa protein (ví dụ: sữa chua) sẽ giúp não tạo ra các chất truyền dẫn thần kinh có tác dụng kích thích. Đơn vị 5: Móc chìa khóa. Tuy nhiên, ông đề nghị thay thế từ "tiết kiệm" bằng một cách diễn đạt khác: "trả cho bản thân mình".
Bạn có thể sử dụng phương thức vay tiền này cả khi bạn chẳng muốn xây hoặc sửa chữa bất cứ thứ gì. Hãy vẽ một bức phác họa, hay nặn một bức tượng bằng đất sét về nó. Hãy tiếp tục với ví dụ của chúng ta.
Nếu bạn từ bỏ bộ sưu tập tách cà phê của mình thì bạn sẽ không ghen tỵ với những người khác về bộ sưu tập ấn tượng của họ. Hãy đảm bảo rằng vị khách đó có thể nhìn thấy chiếc đồng hồ trong phòng bạn ở vị trí ngồi của người ấy. Theo đó, họ đã tự tạo căng thẳng cho mình.
Khi một chuỗi những lời phán xét xuất hiện trong đầu bạn ("Chồng tôi nên ở nhà nhiều hơn. Việc chạy bộ không phải nhằm mục đích đạt được tốc độ nhanh nhất hay lập được một kỷ lục mà điều quan trọng nhất chính là sự khỏe khoắn của bạn. Thông thường khi đọc sách, bạn sẽ tìm thấy từ ba đến mười chỗ mà bạn muốn tham khảo lại sau này.
Hãy tìm một nơi ở gần cửa ra vào. "Bạn có ba mươi lăm thư mới". Thứ tài sản này thậm chí còn khó nắm bắt hơn cả vấn đề tài chính.
"Khi tôi giàu có, tôi sẽ hạnh phúc!" là lời phát biểu khiến nhiều người không được hạnh phúc. Chính vì thế, họ chẳng bao giờ thoát được dòng xoáy nợ nần cả. Sự đơn giản hóa không có nghĩa là "tiết kiệm thời gian" mà phải là "tiết kiệm các công việc".
Hiếm có trường hợp nào việc đơn giản hóa lại quan trọng như khi lên kế hoạch cho giai đoạn thứ ba của cuộc đời. Và sau đây, chúng tôi dành trọn cả một chương và một tầng của kim tự tháp cho mối quan hệ quan trọng nhất đời bạn. Nếu đang hoặc đã từng đi làm, bạn có thể làm bài kiểm tra này lần thứ hai.